|
题名:
|
高效抗压行动法 gao xiao kang ya xing dong fa / (美)亨德利·韦辛格(Hendrie Weisinger), J. P. 保利-弗雷(J. P. Pawliw-Fry)著 , 周芳芳译 |
|
ISBN:
|
978-7-5086-8204-4 价格： CNY49.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
15,305页 22cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中信出版社 出版日期： 2018 |
|
内容提要:
|
本书内容分为三部分：读者可以了解压力的性质和科学基础；我们将会向读者提供22个强大的、不同寻常的解压方法；为读者提供长期且有效的应对压力的策略，从而帮助你披上COTE盔甲。 |
|
主题词:
|
心理压力 心理调节 |
|
中图分类法:
|
B842.6 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
韦辛格 wei xin ge 著 |
|
主要责任者:
|
弗雷 fu lei 著 |
|
次要责任者:
|
周芳芳 zhou fang fang 译 |
|
索书号:
|
B842.6/5247 |