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题名:
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情绪控制的100种方法 qing xu kong zhi de 100 zhong fang fa / 郭英著 , 京师心智组编 |
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ISBN:
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978-7-5093-9472-4 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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223页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国法制出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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在竞争激烈的现代社会，无论是面对家庭，还是身处职场，我们似乎一直忙忙碌碌、紧紧张张，承受着方方面面的压力与诱惑。人生其实是残酷而又现实的，没有人会为你等待，也没有机会肯为你停留，只有努力地向前奔跑，才能跟得上时代的脚步。此时，我们的心里难免会积蓄一些负面情绪，时不时出现一些令人不快的小状况。只要我们能够理性看待，适度调节，这些都不过是生活里的小插曲。《情绪控制的100种方法》是一本内容全面、实用性强的心理调节指导类读物，相信书中总有一种方法能解决你当下面临的情绪困扰，重新为心灵注满力量，从容不迫地面对生活。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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其它题名:
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超有效的情绪整理术 |
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主要责任者:
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郭英 guo ying 著 |
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版次:
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第2版 |
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责任者附注:
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郭英，情绪疗愈师，专业心理作家，多年来一直关注公众心理心理健康。代表作有《每天学点心理学：改变女人一生的20堂心理课》。 |
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主要团体责任者:
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京师心智 jing shi xin zhi 组编 |
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索书号:
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B842.6-49/0284=2 |