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题名:
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神奇的42天:减肥日记 / 唐堂著 , |
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ISBN:
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978-7-5680-3464-7 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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286页 19cm |
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出版发行:
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出版地： 武汉 出版社： 华中科技大学出版社 出版日期： 2018.01 |
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内容提要:
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吃好睡好是瘦身成功的关键。在睡眠领域有多年深入研究的唐堂先生，被人亲切地称为“现实版睡眠大师”。他根据亲身减肥经历，提炼出火爆社交媒体的“42天睡眠减肥法”，并在本书中详细介绍其理论依据、减肥步骤和注意事项，以42天为周期，带你完成一次“身心灵”之旅。连体重都无法掌控的人，何以掌控人生。减肥，我知道你尝试过很多次，但这绝对是最后一次。 |
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中图分类法:
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R161 版次： 4 |