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题名:
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健康有方 [ 专著] jian kang you fang / 杨晓光，赵春媛主编 , |
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ISBN:
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978-7-5132-4858-7 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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14,194页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国中医药出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书分为睡眠与健康、运动与健康、性爱与健康三部分，内容包括：每天需要多少睡眠、人一生的睡眠规律、何时入睡最好、晚11点前睡觉防皱纹、运动可产生新脑细胞、运动可提高视力、运动健身八字方针等。 |
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主题词:
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保健 基本知识 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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其它题名:
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动静相宜促健康 |
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主要责任者:
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杨晓光 yang xiao guang 主编 |
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主要责任者:
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赵春媛 zhao chun yuan 主编 |
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索书号:
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R161/4200 |