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题名:
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高强度爆发式快速伸缩复合训练 gao qiang du bao fa shi kuai su shen suo fu he xun lian / (美)詹姆斯·拉德克里夫(James Radcliffe)，(美)罗伯特·C. 法伦蒂诺斯(Robert C. Farentinos)著 , 陈洋，高延松译 |
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ISBN:
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978-7-115-48517-5 价格： CNY88.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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12,196页 照片 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书介绍了发展上半身、核心和下半身爆发力的79个快速伸缩复合练习，同时还提供了足球、篮球、田径等21个运动项目的快速伸缩复合训练方案以及快速伸缩复合训练方案的设计原则。 |
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主题词:
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运动训练法 |
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中图分类法:
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G808.12 版次： 5 |
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主要责任者:
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拉德克里夫 la de ke li fu 著 |
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主要责任者:
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法伦蒂诺斯 fa lun di nuo si 著 |
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次要责任者:
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陈洋 chen yang 译 |
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次要责任者:
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高延松 gao yan song 译 |
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索书号:
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G808.12/5120 |