题名:
找回迷失的自己   zhao hui mi shi de zi ji / 程志良著 ,
ISBN:
978-7-301-29730-8 价格： CNY35.00
语种:
chi
载体形态:
236页 图 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 北京大学出版社 出版日期： 2018
内容提要:
你之所以不能成为优秀和高效的自己，是因为迷失在了大脑的感觉模式中——你总是试图把自己塞进各种好的、对的、安全的模式。你执迷于追求各种模式，又无法进入渴望的状态，只能在心中玩各种自我消耗的心理游戏，来获得良好的自我感觉。书中会深入剖析7种人们痴迷的自耗游戏，让你发现自己把精力和时间都消耗在了哪里。在追逐模式的时候，你迷失掉了活出自己的力量，但其实只要转身，你就可以重新获得。《找回迷失的自己：从自耗到高效逆转》为感到迷茫、不能专注于自己工作和生活的都市年轻人，分享了6种本属于自己的逆转人生的力量。 
主题词:
成功心理  
中图分类法:
B848.4-49 版次： 5
主要责任者:
程志良 cheng zhi liang 著
责任者附注:
程志良，心理作家；品牌和信息优化顾问；创立了头脑控制模式“自我情感程式”；著有《成瘾》、《活着就在找感觉》等书。 
索书号:
B848.4-49/2130