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题名:
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四川省城乡居民运动健身指南 [ 专著] si chuan sheng cheng xiang ju min yun dong jian shen zhi nan / 四川省体育局编著 , |
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ISBN:
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978-7-03-060403-3 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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147页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 科学出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书介绍了运动健身原则、运动健身五要素、运动健身准备、每次运动健身的安排、常见运动健身方式的要点，如有氧类运动、球类运动、传统类运动、健身路径类运动、健身健美类运动。特别增加了121个身体部位的锻炼方法及视频。 |
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主题词:
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全民健身 健身运动 四川 |
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中图分类法:
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G812.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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何仲涛 he zhong tao 主编 |
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主要责任者:
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张艺宏 zhang yi hong 主编 |
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主要责任者:
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李培毅 li pei yi 主编 |
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责任者附注:
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主编：何仲涛、张艺宏、李培毅 |
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主要团体责任者:
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四川省体育局 si chuan sheng ti yu ju 编著 |
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索书号:
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1 |