|
题名:
|
运动与形体塑造 / 花楠著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5068-6994-2 价格： CNY49.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
193页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国书籍出版社 出版日期： 2019.01.01 |
|
内容提要:
|
本书研究对象为运动与形体塑造，从理论与实践两个方面展开论述。理论部分在系统阐释运动对人体的多方面影响和多元价值的基础，深入分析了有氧与无氧运动对健身者形体的塑造与改善，并就运动者科学参与运动锻炼的理论与方法体系、形体素质与训练的全方位保障体系等内容进行了研究。本书实践部分则分别就形体训练、舞蹈类形体素质与训练、健美操类形体素质与训练、艺术体操类形体塑造与训练的具体内容与方法进行了全面阐析。 |
|
中图分类法:
|
G831.3 版次： 4 |
|
主要责任者:
|
花楠著 |