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题名:
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睡眠解决方案 shui mian jie jue fang an / (美)W. 克里斯·温特著 , 迟文成, 高硕译 |
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ISBN:
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978-7-5127-1674-2 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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236页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国妇女出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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最前沿的睡眠研究和久经时间考验的技巧，不用吃药，解除痛苦，消除疲劳，《睡眠解决方案》将助你睡个好觉。 如果你想解决自己的睡眠问题，网络上的各路谣言是不会起到帮助的。你需要真正理解你的睡眠，了解自己哪里出了问题，以及如何解决问题。 |
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主题词:
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睡眠障碍 诊疗 |
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中图分类法:
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R749.7 版次： 5 |
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其它题名:
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如何睡得更安稳，醒来更高效 |
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主要责任者:
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温特 wen te 著 |
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次要责任者:
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迟文成 chi wen cheng 译 |
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次要责任者:
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高硕 gao shuo 译 |
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责任者附注:
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W.克里斯·温特，睡眠私语者，美国知名睡眠医疗专家，神经科医生、神经学家，美国职业棒球大联盟顾问。 |
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索书号:
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R749.7/3154 |