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题名:
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深蹲圣经 shen dun sheng jing / (美)Aaron Horschig，(美)Kevin Sonthana，(美)Travis Neff[著] , 刘一鸣，朱宸铄译 |
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ISBN:
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978-7-5714-0237-2 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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131页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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作为物理治疗师、教练和认证的力量和体能专家，亚伦博士在本书中详细介绍了深蹲的技巧，介绍各种蹲起的准备和动作要领，通过运动功能筛查(FMS)指导读者发现并解决问题，并避免损伤的发生。书中包含大量插图，清晰的展示了深蹲的注意事项，解释令人困惑的问题，如膝关节与脚趾的位置关系。 |
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主题词:
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物理疗法 |
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中图分类法:
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R454 版次： 5 |
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其它题名:
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掌握深蹲要领 |
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其它题名:
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寻找自我真实力量的终极指引 |
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主要责任者:
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霍希格 huo xi ge 著 |
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主要责任者:
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森斯纳 sen si na 著 |
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主要责任者:
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内夫 nei fu 著 |
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次要责任者:
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刘一鸣 liu yi ming 译 |
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次要责任者:
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朱宸铄 zhu chen shuo 译 |
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索书号:
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R454/1127 |