题名:
跑步笔记   pao bu bi ji / 方旭东著 ,
ISBN:
978-7-115-51312-0 价格： CNY48.00
语种:
chi
载体形态:
15,176页 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2019
内容提要:
本书全部内容分为四章。第一章坚持跑步，遇见最好的自己；第二章跑步，让梦想照进现实；第三章跑步 与什么有关;第四章我跑故我在。全书主要讲解了有关于跑步意义的探讨，有关于如何跑步的研究，同时还记录作者身边的一些励志的、一些可以带来思考的跑者故事，旨在帮助读者们，正确地认识跑步，体验跑步，从而爱上跑步，受益终生。 
主题词:
健身跑   基本知识
中图分类法:
G806 版次： 5
主要责任者:
方旭东 fang xu dong 著
责任者附注:
方旭东，全民健身活动策划和组织者，“科学健身指导平台”“吃动平衡，走向健康”等部委项目组专家，中华预防医学会健康传播分会委员。曾参与第九套广播体操、广场舞等科学健身方法的创编推广工作。跑步爱好者、传播者，曾参加百公里、马拉松、越野跑，以及各类主题跑等几百场跑步赛事和活动。《跑者世界》专栏作家。 
索书号:
G806/0200