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题名:
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在抑郁打败你之前战胜它 / (美) 罗伯特·L. 莱希著 , 张淼译 |
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ISBN:
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978-7-115-51345-8 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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248页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书作者基于其30多年的治疗抑郁症的经验，介绍了抑郁症的成因、症状，并结合真实的案例，揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望，停止自我苛求，克服完美主义，摆脱孤独感，重新巩固友谊、爱情、事业，找到人生动力，最终打破抑郁症的魔咒的方法。 |
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主题词:
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抑郁症 治疗 |
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中图分类法:
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R749.405 版次： 5 |
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主要责任者:
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莱希 著 |
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次要责任者:
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张淼 译 |
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索书号:
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R749.405/4020 |