|
题名:
|
智慧行走 zhi hui xing zou / 白忠菊著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5155-1859-6 价格： CNY38.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
14,217页 图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 金城出版社 出版日期： 2019 |
|
内容提要:
|
作者作为研究行走达人，通过自己多年的研究与实践，通过学、理、实、正、松、柔、用七个方面，从生理学和心理学的角度，分析行走各种细节中的注意事项，指导读者如何在行走中改变固有的错误姿态，如何保持内心的安静，如何才获得健康的身体，如何才能保证身心舒畅，如何改变固有的错误行走方式，进而改变一个人在生活中多年形成的各种错误的惯性思维，重新塑造健康积极自我的方法。 |
|
主题词:
|
步行 健身运动 |
|
中图分类法:
|
R161.1 版次： 5 |
|
其它题名:
|
49天打破惯性思维 |
|
主要责任者:
|
白忠菊 bai zhong ju 著 |
|
责任者附注:
|
白忠菊，球形思维生活情绪化应用方法策划者等。 |
|
索书号:
|
R161.1/2034 |