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题名:
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普拉提全书 pu la ti quan shu / (美)布鲁克·塞勒(Brooke Siler)著 , 陈晓刚译 |
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ISBN:
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978-7-115-51088-4 价格： CNY128.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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404页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书共分12章，内容包括：普拉提是什么、普拉提常见问题、普拉提健身的益处、舌尖上的普拉提、普拉提入门须知、普拉提垫上训练、普拉提器械训练、针对特定身体姿态的普拉提训练方案、针对特定身体部位的普拉提训练方案等。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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塞勒 sai le 著 |
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次要责任者:
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陈晓刚 chen xiao gang 译 |
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责任者附注:
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布鲁克·塞勒，AB普拉提工作室创始人，畅销书作者，曾多次被《时尚》《魅力》《自我》等杂志报道。 |
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责任者附注:
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陈晓刚，BC普拉提工作室创始人，BC普拉提教练培训学院院长，美国普拉提方法联盟认证教练（PMA-CPT），GYROTONIC禅柔和垫上禅柔认证教练。 |
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索书号:
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G883/3054 |
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索书号:
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G883/3054 |