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题名:
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颈肩腰腿对症拉伸锻炼 jing jian yao tui dui zheng la shen duan lian / 王广尧主编 , |
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ISBN:
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978-7-5578-5229-0 价格： CNY39.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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168页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 长春 出版社： 吉林科学技术出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书以拉伸对症锻炼，采用模特实拍示范动作的方式，讲解每一个拉伸动作，从而改善不良姿势和身体不适症状。读者可以选择适合自己的身体状况及锻炼环境的拉伸练习，锻炼颈、肩、背、腰、髋、臂、腿等任何想锻炼的部位。 |
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主题词:
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颈肩痛 运动疗法 |
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主题词:
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腰腿痛 运动疗法 |
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中图分类法:
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R681.505 版次： 5 |
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主要责任者:
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王广尧 wang guang yao 主编 |
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索书号:
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R681.505/1020 |