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题名:
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聪明人是怎样掌控情绪的 cong ming ren shi zen yang zhang kong qing xu de / (美)约瑟夫·查思特罗(Jastrow, Joseph)著 , 张雪帆编译 |
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ISBN:
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978-7-5075-5121-1 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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182页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 华文出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书是一本日常情绪调节指南，包含作者对各种大众日常心理健康问题的研究分析和指导意见。本书共分为上下两篇内容。上篇通过理论分析阐述了使人获得身心安乐的种种方法，下篇结合实际案例介绍了摆脱身心不安的十五个对症疗法，以帮助读者在忙碌的生活和工作中，用精准有效的方法，时刻保持良好情绪，收获身心快乐。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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查思特罗 zha si te luo 著 |
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次要责任者:
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张雪帆 zhang xue fan 编译 |
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责任者附注:
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约瑟夫·查思特罗(1863-1944)，波兰裔美国著名心理学大师，威斯康星大学心理学系的创始人。 |
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索书号:
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B842.6-49/4034 |