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题名:
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教你了解二十四节气养生 [ 专著] jiao ni liao jie er shi si jie qi yang sheng / 盛昭园主编 , |
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ISBN:
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978-7-03-062056-9 价格： CNY20.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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92页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 科学出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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二十四节气是几千年来中国人遵循的自然之道。本书从自然气候、人体的变化、调养的宜忌以及节令调护等方面教给大众节气养生之道。本书全面介绍了二十四节气的由来、气候特点及人体特点，指明每个节气所需要注意的养生原则及方法，阐述饮食宜忌和药物补泻方法，将二十四节气的气象特点和该节气的养生要点搭配讲解，宜忌分明，让日常养生更加有时效性和针对性，更易于读者实践。中医养生认为，“天人合一，顺应四时”，人体的脏腑活动、气血运行、疾病发生都与二十四节气的气候变化有着密切的联系，四时变化，气象不同，养生要点，掌握节气的变化规律，顺应四时养生，能使人体阴阳平衡，一生健康。本书以医学科普读物的形式，结合我国二十四节气传统文化知识，全面系统讲解二十四节气养生知识，内容丰富、趣味性强，老少皆宜。 |
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主题词:
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二十四节气 关系 |
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中图分类法:
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R212-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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盛昭园 sheng zhao yuan 主编 |
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索书号:
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R212-49/5000 |