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题名:
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快速伸缩复合训练92例 kuai su shen suo fu he xun lian 92 li / 袁晓毅著 , |
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ISBN:
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978-7-5644-2671-2 价格： CNY44.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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194页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京体育大学出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书详细介绍了快速伸缩复合训练背后的生物学原理和研究成果，并致力于用简洁明晰的语言将快速伸缩复合训练中的有效训练方法手段介绍给大家。书中以直观插图的形式介绍了92种被广泛认可的练习范例，希望对想要提高力量素质的运动员、健身爱好者，亦或是想要丰富练习手段的教练员、教师、体育从业者提供参考。 |
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主题词:
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运动训练 |
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中图分类法:
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G808.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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袁晓毅 yuan xiao yi 著 |
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责任者附注:
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袁晓毅，山东烟台人，北京体育大学副教授，教育学博士。 |
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索书号:
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G808.1/4307 |