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题名:
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跑步圣经 pao bu sheng jing / (德)赫尔伯特·史迪凡尼，(美)贾森·卡普著 , 毛方英等译 |
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ISBN:
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978-7-5304-9733-3 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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351页 彩图，彩照 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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该书包含深入浅出的生理学知识、详细的跑步技术分解图、逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南以及伤痛预防措施，帮助读者全方位提升速度、耐力、灵活性与力量。人天生就是跑步者，让这本书伴你奔跑一生！ |
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主题词:
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跑 健身运动 |
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中图分类法:
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G822 版次： 5 |
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主要责任者:
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史迪凡尼 shi di fan ni 著 |
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主要责任者:
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卡普 ka pu 著 |
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次要责任者:
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毛方英 Mao Fang Ying 译 |
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版次:
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2版 |
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索书号:
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G822/5037=2 |
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索书号:
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R161.1/5037=2 |