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题名:
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制怒心理学 zhi nu xin li xue / 曾杰著 , |
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ISBN:
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978-7-5546-1404-4 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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244页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 苏州 出版社： 古吴轩出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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这是一本教你克制自身愤怒情绪的心理学读本。许多人虽然很想成为能自如控制情绪的高情商者，获得人人向往的幸福与平和，然而现实总是事与愿违，很多人陷入愤怒情绪的泥沼而无法自拔。本书将向你阐述愤怒的根源，告诉你7种愤怒的常见类型，以及如何通过摆脱扭曲的思维、重建内心的管理方式等方法彻底摆脱愤怒。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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曾杰 zeng jie 著 |
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责任者附注:
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曾杰，创意产业自身策划，心理学爱好者，代表作有《别让现在的坏习惯毁了未来的你》等。 |
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索书号:
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B842.6-49/8030 |