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题名:
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阴瑜伽 yin yu ga / 于伽著 , |
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ISBN:
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978-7-5170-8349-8 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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178页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国水利水电出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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这是一本阴瑜伽指导书，是作者多年来练习阴瑜伽以及指导瑜伽练习的经验总结。包含了阴瑜伽的基本理论和常见体式，并配有大量瑜伽体式图片。每一个瑜伽体式都给了详细的练习步骤，总结了这一体式对于身体的益处，并指出了练习时需要注意的地方。 |
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主题词:
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瑜珈 基本知识 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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其它题名:
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经络瑜珈 |
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主要责任者:
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于伽 yu ga 著 |
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责任者附注:
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于伽, 中国瑜伽沙龙的发起人，中国十大瑜伽优秀教练之一。拥有丰富的教练培训经验，瑜伽学员遍及全国各地。至今已在全国进行了百余次《瑜伽的细节》系列培训，广受好评。2008年创建“世界瑜伽圈”，是新浪四大最受关注瑜伽圈之一，被评为新浪时尚生活类优秀博客圈。2010年开始向全国推广“于伽精舍”，目前在全国有几十家加盟连锁店。 |
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索书号:
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R793.51/1026:2 |