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题名:
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高效呼吸训练 / (瑞典)埃里克·富兰克林著 , 汪敏加译 |
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ISBN:
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978-7-115-52547-5 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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38页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2020.04 |
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内容提要:
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本书针对运动呼吸法，分四章讲解了呼吸的基础原理，并在此基础上，结合舞蹈、瑜伽和普拉提讲解了有助于提高呼吸功能，提高日常活动和运动表现的练习方法，旨在帮助练习者正确地认识呼吸、重视呼吸，并取得理想的训练效果。 |
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主题词:
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健身运动 呼吸方法 |
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中图分类法:
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G819 版次： 5 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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埃里克·富兰克林 著 |
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次要责任者:
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汪敏加 译 |