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题名:
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青少年居家科学健身方法指导 [ 专著] qing shao nian ju jia ke xue jian shen fang fa zhi dao / 国家体育总局体育科学研究所主编 , 李良，崔新雯编著 |
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ISBN:
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978-7-115-53636-5 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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131页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2020.05 |
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内容提要:
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本书涵盖了适合青少年居家进行的热身、拉伸活动，介绍了青少年居家锻炼的科学知识，还提供了72个针对青少年生长发育特点量身定制的居家动作练习，以及12个设计科学的青少年居家健身方案。 |
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主题词:
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青少年 健身运动 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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李良 li liang 编著 |
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主要责任者:
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崔新雯 cui xin wen 编著 |
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附注:
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人邮体育 |
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责任者附注:
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李良，博士，副研究员，毕业于香港中文大学，现就职于国家体育总局体育科学研究所科学健身与健康促进研究中心。 |
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主要团体责任者:
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国家体育总局 guo jia ti yu zong ju 主编 |