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题名:
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普拉提健身法入门指南 / (美)阿兰·海德曼著 , 孙军等译 |
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ISBN:
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978-7-5009-3083-9 价格： CNY28.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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203页 照片，彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民体育出版社 出版日期： 2007 |
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内容提要:
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本书紧紧遵循着约瑟夫·普拉提一世纪前发明的健身原则，分为“基本要求”、“核心稳定性”、“背部”、“手臂与腿部的协调”、“制定计划”五部分对其健身方法进行了详细介绍。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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G831.3 版次： 4 |
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主要责任者:
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海德曼 著 |
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次要责任者:
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孙军 译 |
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责任者附注:
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阿兰·海德曼，1970年在伦敦建立了第一个普拉提健身房，著有《普拉提健身法入门指南》等著作。 |
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索书号:
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G831.3/3520 |