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题名:
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学会给自己减压 [ 专著] xue hui gei zi ji jian ya / 田勇编著 , |
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ISBN:
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978-7-5468-0711-9 价格： CNY23.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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180页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 兰州 出版社： 敦煌文艺出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书中不仅剖析了各种压力的成因，指出了它们的不同表现，而且还提出了极具操作性的减压措施。让我们仔细研读体味，并找到适合自己的减压方法，从此远离压力的困扰，走出心灵的误区，把握住生命中所有的幸福和快乐。 |
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主题词:
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心理健康 健康教育 |
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中图分类法:
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R395.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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田勇 tian yong 编著 |
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附注:
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青少年心理健康自助读本 |
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索书号:
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1 |