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题名:
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正确的睡眠防百病 / (日)宫崎总一郎著 , 侯丕华，黎楠译 |
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ISBN:
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978-7-5046-6405-1 价格： CNY16.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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119页 21ccm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国科学技术出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书介绍了提高工作效率、保证优质睡眠的方法。具体内容包括：过度睡眠和睡眠不足，都是大病的开始；睡眠——简单而强大的健康方法；了解睡眠知识，睡眠就会发生戏剧性的变化等。 |
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主题词:
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睡眠 关系 |
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中图分类法:
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R163 版次： 4 |
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主要责任者:
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宫崎总一郎 著 |
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次要责任者:
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侯丕华 译 |
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次要责任者:
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黎楠 译 |
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索书号:
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R163/3070 |