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题名:
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压力缓解游戏 ya li huan jie you xi / (美)罗伯特·爱泼斯坦著 , 朱晨海译 |
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ISBN:
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7-5323-6750-9 价格： CNY28.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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171页 图 22cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 上海科学技术出版社 出版日期： 2003 |
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内容提要:
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压力影响人的健康、情绪、日常表现与人际关系。本书包含50个有趣的游戏，教会你各种控制压力的技巧，这些游戏都经过科学检验，包括想像游戏、肌肉放松游戏、伸展游戏、思维重构游戏、呼吸游戏等。 |
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主题词:
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压抑(心理学) 职工培训 |
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主题词:
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压抑(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 4 |
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主要责任者:
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爱泼斯坦 ai po si tan 著 |
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次要责任者:
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朱晨海 zhu chen hai 译 |
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索书号:
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B842.6/2012 |