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题名:
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零压力慢生活
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简芝妍著
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ISBN:
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978-7-5552-3233-9
价格：
CNY28.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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182页
图
24cm
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出版发行:
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出版地：
青岛
出版社：
青岛出版社
出版日期：
2016
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内容提要:
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本书介绍了纾解压力的几种方式，如饮食减压、运动舒压、按摩舒压、芳香疗法减压等，此外还从创造舒适的生活环境、调整心态以及利用大自然等来缓解压力，让你学习放松，享受慢生活。
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主题词:
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心理压力
心理调节
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中图分类法:
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B842.6
版次：
5
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主要责任者:
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简芝妍
著
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附注:
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养生保健系列
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索书号:
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B842.6/8231
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