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题名:
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睡眠 / (英)克伦·威廉森著 , 唐明秋译 |
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ISBN:
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978-7-5080-4916-8 价格： CNY28.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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12,219页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 华夏出版社 出版日期： 2009 |
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内容提要:
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本书全面讲述了获得和维持健康睡眠的方法。具体内容包括：睡眠基本知识，造成睡眠质量不佳的因素，改善睡眠质量的方法和途径等。 |
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主题词:
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睡眠 卫生习惯 |
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主题词:
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睡眠 |
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主题词:
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卫生习惯 |
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中图分类法:
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R163 版次： 4 |
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其它题名:
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享受完美睡眠的52条黄金准则 |
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主要责任者:
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威廉森 著 |
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次要责任者:
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唐明秋 译 |
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责任者附注:
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克伦·威廉森，是英国著名的健康专家。英国最受欢迎的睡眠指导专家。 |
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索书号:
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R163/5020 |