|
题名:
|
拉筋瑜伽物语
la jin yu jia wu yu
/
羽暄著
,
|
|
ISBN:
|
978-7-5657-0183-2
价格：
CNY25.00(含光盘)
|
|
语种:
|
chi
|
|
载体形态:
|
142页
彩图
21cm
1光盘
|
|
出版发行:
|
出版地：
北京
出版社：
中国传媒大学出版社
出版日期：
2011.6
|
|
内容提要:
|
“筋缩”会引起肌肉慢性发炎及各种酸痛，本书教你如何做正确的“拉筋姿势”，用自身的重量来放松肌肉，才能有效防止老化、改善酸痛及不适症状。
|
|
主题词:
|
瑜伽
基本知识
|
|
中图分类法:
|
R214
版次：
5
|
|
主要责任者:
|
羽暄
yu xuan
著
|
|
索书号:
|
R214/1701
|