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题名:
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彻底摆脱过劳症
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(德)洛塔尔·辛德勒，邵威佳合著
,
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ISBN:
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978-7-5669-0988-6
价格：
CNY36.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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108页
21cm
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出版发行:
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出版地：
上海
出版社：
东华大学出版社
出版日期：
2016
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内容提要:
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本书包括认识过劳症、摆脱惯常的思维和行为模式、通过运动减压、通过自生训练放松自我、渐进式肌肉放松训练、身心放松的灵性维度等内容。
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主题词:
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疲劳(生理)
防治
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中图分类法:
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R161
版次：
4
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其它题名:
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德国心理医师教你独特的放松方式
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主要责任者:
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辛德勒
著
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主要责任者:
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邵威佳
著
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索书号:
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R161/153
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