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题名:
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马拉松终极训练指南 ma la song zhong ji xun lian zhi nan / (美)霍尔·希格登(Hal Higdon)著 , 吴洪涛译 |
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ISBN:
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978-7-213-06805-8 价格： CNY52.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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263页,[1]叶图版 图(部分彩图) 24cm |
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出版发行:
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出版地： 杭州 出版社： 浙江人民出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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这是一本关于跑步的经典著作，首版于1993年，这是第4版。22年来，这本书每一个版本的重点都随着马拉松运动的变化而变化。在这本书中，作者非常系统列出了针对马拉松的训练计划，初级、中级、高级的都囊括在内，并且有专门针对女性的内容，给出了更具专业性、更细致的训练计划，并且充实了非常多的实例，具有很强的指导性和实用性。 |
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主题词:
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马拉松跑 运动训练 |
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中图分类法:
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G822.82 版次： 5 |
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主要责任者:
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希格登 xi ge deng 著 |
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次要责任者:
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吴洪涛 wu hong tao 译 |
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索书号:
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G822.82/4292 |