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题名:
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囚徒增肌 / (美)保罗·威德著 , 孙检译 |
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ISBN:
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978-7-5304-7750-2 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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142页 图, 照片 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2015.09 |
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内容提要:
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保罗·威德用一种简洁和真诚的方式阐述了他通过亲身实践得来的健身观点、策略、技术和诀窍, 为我们提供了不使用自由重量、器械以及上帝所禁止的类固醇而自然地获得硕大体格的终极计划。 |
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主题词:
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肌肉 力量训练 |
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中图分类法:
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G808.14 版次： 5 |
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其它题名:
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用自重训练将全身肌肉块推向生理极限 |
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主要责任者:
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威德 著 |
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次要责任者:
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孙检 译 |
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索书号:
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G808.14/5324 |