|
题名:
|
杨氏八十五式太极拳 / 上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5475-0882-4 价格： CNY26.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
69页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 上海 出版社： 中西书局 出版日期： 2015.09 |
|
内容提要:
|
本书专为老年人编写, 系统介绍了杨氏太极拳的起源、发展, 以八十五式杨氏太极拳为核心, 图文并茂地讲解杨氏太极拳的练习要点, 从手势到步法, 再到、捋、挤、按、采、挒、肘、靠这“太极八法”, 配合动作分解图, 详细分析了各种技巧, 有助于老年人理解太极拳练习的要点和目的, 而不是盲目地模仿动作, 使练习确实地为身体健康带来益处, 丰富和健康老年人的晚年生活。 |
|
主题词:
|
太极拳 套路(武术) |
|
中图分类法:
|
G852.111.9 版次： 5 |
|
主要团体责任者:
|
上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室 编著 |
|
索书号:
|
G852.111.9/2309 |