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题名:
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小拉伸，大健康 Xiao La Shen ， Da Jian Kang / 高松源著 , |
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ISBN:
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978-7-5044-8069-9 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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232页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国商业出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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随着生活压力的增大，生活节奏的加快，越来越多的人都或多或少有着“很想运动，可惜没有时间”的类似困扰。为此，简单易学、随时随地可以做的拉伸操越来越受到大家的追捧和推崇。相比其他健身操，拉伸操具有轻松又简单、常保青春健康、拥有完美体态、培养运动习惯、避免运动伤害、放松身体与心灵的独特优势。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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其它题名:
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现代人即学即用的微运动健康书 |
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主要责任者:
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高松源 Gao Song Yuan 著 |
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索书号:
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G883/0043 |