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题名:
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释放内在的小孩 shi fang nei zai de xiao hai / (美)露西娅·卡帕基奥内(Lucia Capacchione)著 , 黄珏苹译 |
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ISBN:
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978-7-300-28286-2 价格： CNY75.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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24,244页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国人民大学出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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我们的情绪包含九个成员，它们分别是快乐、害怕、困惑、悲伤、嬉笑、沮丧、愤怒、爱、平和，我们又把它们称为内在的情绪小孩。例如，我们紧张时，胃会不舒服；愤怒时，会气得火冒三丈；恐惧时，会浑身发冷；兴奋时，会高兴得跳起来；感到宽慰时，身体如释重负。可见，积极情绪不仅让我们充满生气和活力，使我们的体验富有色彩和质感，还使我们能诚实、热情、富有创意地拥抱生活。然而，受到压抑的消极情绪则会给我们带来诸多不利影响与困扰，很多疾病也与情绪冲突有很大的关联。本书作者依据亲身体验，以及几十年的临床实践、教学及与读者的互动，设计了60多项通过表达性艺术的形式直接感受情绪的练习，以帮助我们处理好这些不理性的、令人迷惑的内在的情绪小孩。 |
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主题词:
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艺术 应用 |
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中图分类法:
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R749.055 版次： 5 |
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其它题名:
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情绪的艺术疗愈 |
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主要责任者:
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卡帕基奥内 ka pa ji ao nei 著 |
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次要责任者:
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黄珏苹 huang jue ping 译 |
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责任者附注:
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露西娅·卡帕基奥，博士，注册表达艺术治疗师、艺术家、表达艺术疗法畅销书作家，在全世界范围培训心理治疗师、医务人员和教育者用非惯用手写作、绘画进行心理治疗。 |
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索书号:
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R749.055/2324 |