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题名:
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舒压好眠63招 shu ya hao mian63 zhao / 简芝妍著 , |
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ISBN:
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978-7-81120-563-3 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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240页 图 22cm |
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出版发行:
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出版地： 汕头 出版社： 汕头大学出版社 出版日期： 2009 |
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内容提要:
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本书将针对各种常见的睡眠障碍成因，从饮食、生活、泡澡、精油、寝具、环境、按摩、体操、心灵等九个方面，不仅给出了简单实用的方法，让你拥有最完整有效的舒压助眠解决方案，从此赶跑压力，好眠无忧！ |
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主题词:
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压抑(心理学) |
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主题词:
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睡眠 |
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主题词:
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压抑(心理学) |
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主题词:
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睡眠 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 4 |
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中图分类法:
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R338.63-49 版次： 4 |
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主要责任者:
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简芝妍 jian zhi yan 著 |
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索书号:
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B842.6-49/8844 |