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题名:
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瑜伽陪你越变越好 / (瑞典)瑞秋·布拉森著 , 张怡沁译 |
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ISBN:
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978-7-5596-2267-9 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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176页 彩图，彩照 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2018.01 |
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内容提要:
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这是一本生活类的书。作者不仅分享瑜伽动作，重点在于倡导瑜伽走入生活，让健康的生活方式主导我们的人生。在改变自己之前要先接纳自己本来的样子，在练习瑜伽的时候敞开心扉，这样瑜伽才能引导我们走向更健康、更好的生活状态，细腻感知到我们得到的爱，善于去发现别人的善意，善于去发现自己的优点。 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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主要责任者:
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瑞秋·布拉森 著 |
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次要责任者:
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张怡沁 译 |
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索书号:
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R793.51/1229 |
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索书号:
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R793.51/1229 |