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题名:
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拜拜吧，小情绪 / 艾里著 , |
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ISBN:
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978-7-5596-2829-9 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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207页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2019.01 |
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内容提要:
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人人都会出现小情绪，那么该如何应对小情绪呢？《拜拜吧，小情绪》从小情绪产生的原因入手，分析小情绪的类型，探讨小情绪带给人的影响，并帮助读者认识到，小情绪的出现是正常的，问题的关键是如何正确看待情绪、管理情绪。通过实用方法，帮助读者有能力正确处理负面情绪，找到管理小情绪的办法，从而使读者获得更有效率的人生。 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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艾里 著 |
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索书号:
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B842.6/4460 |