|
题名:
|
低GI饮食法 di GI yin shi fa / (加)里克·盖洛普(Rick Gallop)著 , 谢迟译 |
|
ISBN:
|
978-7-5713-1089-9 价格： CNY58.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
241页 图 24cm 1笔记 |
|
出版发行:
|
出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2020 |
|
内容提要:
|
饮食不注重食物的GI值可能让你吃得越少，变得越胖！ GI是指食物消化后升高血糖的能力，食物的GI值越高，血糖越容易升高，人越容易没有饱腹感，越容易渴望吃更多食物，减肥越不容易成功。反之则能达到“只吃一口也很饱”的减肥目的！重视食物的GI值，才能让你在减肥的路上饱腹前行！ |
|
主题词:
|
减肥 食物疗法 |
|
中图分类法:
|
R247.1 版次： 5 |
|
其它题名:
|
吃对食物自然瘦 |
|
主要责任者:
|
盖洛普 gai luo pu 著 |
|
次要责任者:
|
谢迟 xie chi 译 |
|
责任者附注:
|
里克·盖洛普, 毕业于牛津大学, 曾担任加拿大安大略省心脏与脑卒中基金会主席15年。 |
|
索书号:
|
R247.1/8010 |