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题名:
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本草纲目养生经 / 李敏编著 , |
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ISBN:
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978-7-5152-1611-9 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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216页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中医古籍出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书从《本草纲目》中甄选出日常生活中最常用的百余种食材药材，从健脑安神、调养脏腑、养筋壮骨、益气养血、延年益寿、美容养颜等方面，具体阐述了食材和药材的别名、性味、归经、营养成分、功效主治、注意事项、及在保健养生方面的实际应用。每种食材和药材都配有传世良方、养生药膳。对每种药膳都有详细的配方、制作方法、特点及功效，力求让读者学会既营养又健康的美食，乐享食材和药材的天然补益作用。帮助读者按照自身的状况，选择适合自己的养生保健方法，了解药食养生并提高生活质量。 |
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中图分类法:
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R281.3 版次： 5 |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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主要责任者:
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李敏 编著 |
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索书号:
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R281.3/4088 |