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题名:
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睡饱就好 shui bao jiu hao / (日)河内柳子著 , 林萱译 |
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ISBN:
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978-7-80711-724-7 价格： CNY22.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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159页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 沈阳 出版社： 辽海出版社 出版日期： 2007 |
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内容提要:
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本书教导读者从外而内彻底检视自己的睡眠习惯,并借由冥想、呼吸练习、瑜伽、自我催眠、药草疗法、脚底按摩、饮食等各方面解除失眠危机。 |
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主题词:
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睡眠 基本知识 |
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中图分类法:
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R338.63 版次： 4 |
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主要责任者:
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河内柳子 he nei liu zi 著 |
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次要责任者:
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林萱 lin xuan 译 |
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索书号:
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R338.63/3441 |