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题名:
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健身拉力器实用指南 / 周婷婷著 , |
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ISBN:
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978-7-5576-7719-0 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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181页 26cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2020.04 |
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内容提要:
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本书论述了最新的运动训练理论和健美、形体、舍宾等不同建身运动的理念、技巧和方法，以及多年健身教练的实践经验进行了融会、概括和总结，并且精选了简单有效的拉力器练习动作，编制出不同水平的训练教程，为读者介绍一种简便有效的健身方法，同时为其他研究者提供参考和借鉴。 |
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主题词:
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拉力器 健身运动 |
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中图分类法:
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G835.9 版次： 5 |
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主要责任者:
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周婷婷 著 |
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索书号:
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G835.9/7744 |