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题名:
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100个让你减压的心灵瑜伽 / 龙吻编著 , |
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ISBN:
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978-7-5054-2926-0 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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256页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 朝华出版社 出版日期： 2011.11 |
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内容提要:
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人生中总有许多麻烦事要解决, 因为你不知道下一站将会遇到什么问题、发生什么事情, 有太多的不确定和出乎意料的事情会蹦出来! 这些麻烦事常常让k我们束手无策, 因而紧张与压力也会随之而来。 如果我们深陷于压力之中, 生活也将一片黑暗了。每个对自己负责的人都不会让自己在一片黑暗中踟蹰。本书正是从此点出发, 帮你分析生活中的种种压力源, 教你如何摆脱压力带给自己的精神桎梏, 如同给心灵做了舒缓惬意的瑜伽, 让你从此轻松享受幸福阳光的生活。 |
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主题词:
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压抑 心理学 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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龙吻 编著 |