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题名:
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走出亚健康 Zou Chu Ya Jian Kang / 傅善来，蒋有倩编著 , |
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ISBN:
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7-5428-2232-2 价格： CNY10.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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208页 图 19cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 上海科技教育出版社 出版日期： 2000 |
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内容提要:
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本书将帮助处于亚健康状态的朋友，建立健康生活方式，加强自我保健，定期健康检查，使自己尽快地从亚健康状态中走出来。包括学会自我调节、做到心理健康、生活节奏有规律、全面均衡适量营养、适当进补、适度运动等。 |
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主题词:
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保健 基本知识 |
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中图分类法:
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R161 版次： 4 |
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其它题名:
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21世纪健康新视角 |
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主要责任者:
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傅善来 Fu Shan Lai 编著 |
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主要责任者:
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蒋有倩 Jiang You Qian 编著 |
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附注:
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其他题名：21世纪健康新视角 |
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索书号:
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R161/50 |