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题名:
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不焦虑的生活 bu jiao lv de sheng huo / (加)马丁 M. 安东尼(Martin M. Antony)，(美)彼得 J. 诺顿(Peter J. Norton)著 , 唐苏勤，向振东译 |
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ISBN:
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978-7-111-48061-7 价格： CNY39.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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12,272页 25cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书分为准备篇、项目篇、长远篇三部分，具体内容包括：焦虑概述、了解你的焦虑、为治疗做准备、改变焦虑的思维、清除安全保障、面对恐惧的物体和情境等。 |
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主题词:
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焦虑 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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安东尼 an dong ni 著 |
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主要责任者:
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诺顿 nuo dun 著 |
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次要责任者:
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唐苏勤 tang su qin 译 |
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次要责任者:
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向振东 xiang zhen dong 译 |