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题名:
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好情绪, 不抑郁 / (美) 莱斯利·卡梅隆-班德勒, 迈克尔·勒博著 , 蒋雪芬译 |
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ISBN:
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978-7-5113-4771-8 价格： CNY36.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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239页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国华侨出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书分为两部分, 主要内容包括: 你还在压抑自己的情绪吗 ; 懂得主动选择情绪, 你才能做情绪的主人 ; 情绪说来就来, 到底来自哪儿 ; 情绪的结构综述 ; 了解情绪的8个要素: 选择情绪的前提 ; 如何定位你的情绪等。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 4 |
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主要责任者:
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卡梅隆-班德勒 著 |
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主要责任者:
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勒博 著 |
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次要责任者:
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蒋雪芬 译 |