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题名:
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女性健身全书 nv xing jian shen quan shu / (美)亚当·坎贝尔(Adam Campbell)著 , 王雄译 |
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ISBN:
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978-7-115-46114-8 价格： CNY99.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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14,446页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书提供了数百个实用性技巧，619个针对全身各个部位的训练动作，世界各地职业教练屡试不爽的健身方案，以及一些针对健身需求的营养知识。教会女性读者如何让自己的胸部、背部、腹部、臀部、手臂、腿部及全身都变得更加紧致有型，塑造出梦寐以求的好身材。 |
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主题词:
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女性 健身运动 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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坎贝尔 kan bei er 著 |
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次要责任者:
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王雄 wang xiong 译 |
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责任者附注:
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亚当·坎贝尔，运动生理学硕士，美国国家体能协会（NSCA）认证教练；《健康女性》 （Women’s Health）和《男士健康》（Men’s Health）两本知名畅销杂志的健身技术总监，美国国家杂志奖（National Magazine Award）的获奖作家； 美国知名健身指导专家。 |
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责任者附注:
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王雄，清华大学运动人体科学硕士，体育教育训练学博士；国家体育总局训练局体能训练中心创建人、负责人；国家体育总局备战2012伦敦奥运会身体功能训练团队召集人，备战2016里约奥运会身体功能训练团队体能训练组组长。 |
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索书号:
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G883/4887 |
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索书号:
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2 |