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题名:
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长寿 / (英)萨利·布朗著 , 唐明秋译 |
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ISBN:
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978-7-5080-4918-2 价格： CNY28.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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11,219页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 华夏出版社 出版日期： 2009.2 |
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内容提要:
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本书作者对长寿者的生活方式和饮食习惯作了全面、科学的分析，得出了活到120岁并继续保持年轻活力的52条长寿准则。她倡导吃正确的食物、积极而温和的运动等健康生活方式，还提示：如何拆除你的遗传定时炸弹；你的真实年龄是多少岁；为什么喝适量的红酒对你有好处；为什么性别是长寿的一个重要因素……其实，为了保持健康和获得长寿完全不用刻意过枯燥的生活。一旦掌握了这些观念和方法，人人都可以活得更健康、更年轻、更长寿。 |
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主题词:
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长寿 基本知识 |
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主题词:
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长寿 |
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中图分类法:
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R161.7 版次： 4 |
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其它题名:
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享受长寿生活的52条黄金准则 |
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主要责任者:
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布朗 著 |
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次要责任者:
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唐明秋 译 |
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责任者附注:
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萨利·布朗，英国著名长寿专家。 |
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索书号:
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R161.7/4037 |