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题名:
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50岁前一定要知道的50个健康守则 50 Sui Qian Yi Ding Yao Zhi Dao De 50 Ge Jian Kang Shou Ze / (美)苏珊娜·博安(Suzanne Bohan)，(美)格林·汤普森(Glenn Thompson)著 , 刘玉红译 |
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ISBN:
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978-7-80742-247-1 价格： CNY22.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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197页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 南昌 出版社： 百花洲文艺出版社 出版日期： 2007 |
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内容提要:
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本书提炼出50个有助于延长人们寿命的守则，内容涉及饮食、生活习惯、社交关系等，包括每天少吃一顿，举举杠铃益处多，每天补充维生素B，多吃粗纤维，保持适度体重，冥想养生，摄取足够的矿物质等。 |
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主题词:
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保健 基本知识 |
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主题词:
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保健 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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其它题名:
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科学家最新公布的健康长寿秘方 |
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主要责任者:
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博安 Bo An 著 |
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主要责任者:
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汤普森 Tang Pu Sen 著 |
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次要责任者:
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刘玉红 Liu Yu Hong 译 |
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索书号:
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R161/4330 |